大手蜂蜜メーカー山田養蜂場はどんな会社?現社長・山田英生の想いや蜂蜜づくりのこだわりについて
美容健康のために数々の蜂蜜を食べてきた私ですが、最近のイチオシは山田養蜂場の蜂蜜です! 全国の百貨店に店舗を構える大手蜂蜜メーカーなので食べたことがある人もいると思います🍯 山田養蜂場の蜂蜜はパンやヨーグ…
美容健康のために数々の蜂蜜を食べてきた私ですが、最近のイチオシは山田養蜂場の蜂蜜です! 全国の百貨店に店舗を構える大手蜂蜜メーカーなので食べたことがある人もいると思います🍯 山田養蜂場の蜂蜜はパンやヨーグ…
不眠で悩む人はとても多いです。 快適な眠りを得ることは、私たちの健康と幸福にとって極めて重要ですが、現代社会ではストレスや不安、生活習慣の乱れなどが原因で、良質な睡眠をとることが難しいと感じる人が増えています。 このブロ…
インフルエンザや風邪をひかないためには、基本の手洗いうがいがとても大切です! また、カラダの免疫力が弱っているとウイルスに感染しやすかったり、重症化してしまう危険性が高くなります。ウイルスの進入を外部から守ることも重要で…
少し前から、サウナが流行っていますよね! ですが、わたしは暑くて息苦しいのでサウナがちょっと苦手です。 そんな方にもオススメなのが、サウナと同じく高温多湿の環境下で行うホットヨガです。 では、サウナとホットヨガ、どんな違…
健康的な食事制限やトレーニングに取り組んでいる方でも、なかなか効果が出ないと感じることがあるでしょう。ボディメイクをするうえで、筋肉量のアップはとても重要です! そこでおすすめなのが、トレーニング効果を高める成分として有…
犬や猫など、ペットは私たちの心を癒してくれる大事な家族です。 でもいつも元気なわけではなく、生き物である以上体調を崩してしまうことも。 動物病院の開いている時間であればすぐ連れていけますが、問題は動物病院が閉まっている夜…
風邪やウイルスに対する免疫力を高めるために、自律神経を整えることが重要です。 ヨガは、自律神経の乱れを整えるのに効果的な方法の一つとして知られています。 この記事では、免疫力を高めるヨガのポーズや呼吸法に焦点を当て、風邪…
こんにちは! いよいよヨガ初心者がヨガ体験レッスンへ行ってきましたよ! ヨガ体験に行く時の服装とかメイクとかもわかんないことも多かったですが、前回ばっちり調べたので、ウェア購入! ちなみにウェアは、GUで揃えました(笑)…
そんなふうにお悩みの主婦さんは多いのではないでしょうか? 仕事はなるべく定時で上がって、帰り道に買い物をして帰宅したらすぐにご飯の支度・・・と、毎日あわただしくて習い事をする時間がなかったりしますよね💦 …
こんばんはー。 上がったり下がったり、ジグザグ気温で毎日大変ですよね(笑) まだインフルエンザにはかかってませんが、体調には注意したいですね~。 さてそんな中、さんざん言っていたデトックスや運動不足解消のために、いくつか…
あなたには普段、このような症状に心当たりはありませんか? 実はこれらはよくある不眠症の症状の一部です。 ひどくなると、身体を良く休めているつもりでも疲れが取れず、身体がいつもだるかったり、仕事の会議中などの…
こんにちは! 「現代人は心に余裕がない」とはよく聞く言葉ですが、 実際私も平日は仕事に追われ、ろくに休めないまま翌日を迎えることがよくあります。 現代に生きる人の中には不眠で悩む人、仕事や人間関係で悩み鬱になってしまう人…
ホットヨガは高温多湿の環境の中で、体を温めながら行われるヨガの一形態です。 一般的にホットヨガは、暖房やヒーターなどを使ってスタジオ内を温めますが、溶岩ヨガや岩盤ヨガのように自然の熱を利用してスタジオ内を温めるものもあり…
はやいもので、今年もあとわずか。 師走を迎え、みなさん何かと忙しい毎日を送っているかと思います。 年末年始は、マイカーで子供を連れて帰省やお出かけをする人も多いのではないでしょうか🚗💨 た…
私、一人でも焼肉行っちゃうくらい焼肉好きなのですが、美容健康女子たるもの、脂っこいカルビやホルモンは避けてレバーとか牛タン、牛ハラミばっかり食べています(*´v`*) 中でも牛ハラミが一番大好きで、遂にこの前おうちでも食…
1月に入って、都心でもついに雪が降りましたね! 雪が降るほど寒い日は、通勤前についついコンビニでホットドリンクを買ってしまいます……。 そういえば、皆さんは「温活」してますか? 温活は冷え対策として注目されてますよね。 …
末端冷え性の症状には個人差がありますが、ひどいと手足の先が冷え切って眠れなくなる人もいるほどです!そんな末端冷え性ですが、なんとヨガをやることで体質改善ができると言われています。 末端冷え性にどうしてヨガが効くのでしょう…
こんにちは! ハロウィンが終わり、最近は街が徐々にクリスマスムードに変わってきていますね~。 来月には年末だと思うと、1年が経つのが早く感じます。 ところで、年も変わることだしそろそろ今住んでいる場所から引っ越そうかな~…
手軽に始められて、年齢問わずだれでも楽しめるヨガ。 ダイエット効果を求めてヨガを始める人が増えており、街中にはホットヨガを始め、ヨガ教室が増えています。 ヨガでダイエットをしたい場合、その効果を高める頻度はどのくらいが良…
先週久しぶりに会った友人が転職活動中で、次に応募する太陽光発電の会社「イーゲート株式会社」の評判を調べて上げている真っ最中とのことで、色々話をしてきました~✨ 転職って現職と並行して進めることが多いけど、職…