こんにちは！ 最近、一気に春らしくなってきましたね～。 さて、いよいよヨガ初心者がヨガ体験レッスンへ行ってきましたよ！ ヨガ体験に行く時の服装とかメイクとかもわかんないことも多かったですが、前回ばっちり調べたので、ウェア…

こんばんはー。 上がったり下がったり、ジグザグ気温で毎日大変ですよね（笑） まだインフルエンザにはかかってませんが、体調には注意したいですね～。 さてそんな中、さんざん言っていたデトックスや運動不足解消のために、いくつか…