産後1年半、なかなか痩せられず体型に悩んでいた友人が最近パーソナルジムに通いだしたと聞き、すでにお腹周りが痩せていてビックリ👀❗️❗️ 子供の見守り…

最近、ストリート系の洋服を着るようになったんですが 可愛いだけじゃなく、ゆったりシルエットが多いので本当に楽ちん😙🎶 ストリート系ファッションブランドといえば  　　 Supreme  や…

毎朝のヘアセットにどれくらい時間をかけていますか？ 髪の状態やスタイリングの複雑さによって違ってはきますが だいたい10分から20分はかかるのではないでしょうか。 そんな悩みを抱える方におすすめしたいのが、ヘアアイロンブ…

美容健康のために数々の蜂蜜を食べてきた私ですが、最近のイチオシは山田養蜂場の蜂蜜です！ 全国の百貨店に店舗を構える大手蜂蜜メーカーなので食べたことがある人もいると思います🍯 山田養蜂場の蜂蜜はパンやヨーグ…

不眠で悩む人はとても多いです。 快適な眠りを得ることは、私たちの健康と幸福にとって極めて重要ですが、現代社会ではストレスや不安、生活習慣の乱れなどが原因で、良質な睡眠をとることが難しいと感じる人が増えています。 このブロ…

健康的な食事制限やトレーニングに取り組んでいる方でも、なかなか効果が出ないと感じることがあるでしょう。ボディメイクをするうえで、筋肉量のアップはとても重要です！ そこでおすすめなのが、トレーニング効果を高める成分として有…

犬や猫など、ペットは私たちの心を癒してくれる大事な家族です。 でもいつも元気なわけではなく、生き物である以上体調を崩してしまうことも。 動物病院の開いている時間であればすぐ連れていけますが、問題は動物病院が閉まっている夜…

こんにちは！ 「現代人は心に余裕がない」とはよく聞く言葉ですが、 実際私も平日は仕事に追われ、ろくに休めないまま翌日を迎えることがよくあります。 現代に生きる人の中には不眠で悩む人、仕事や人間関係で悩み鬱になってしまう人…

はやいもので、今年もあとわずか。 師走を迎え、みなさん何かと忙しい毎日を送っているかと思います。 年末年始は、マイカーで子供を連れて帰省やお出かけをする人も多いのではないでしょうか🚗💨 た…

私、一人でも焼肉行っちゃうくらい焼肉好きなのですが、美容健康女子たるもの、脂っこいカルビやホルモンは避けてレバーとか牛タン、牛ハラミばっかり食べています(*´ｖ｀*) 中でも牛ハラミが一番大好きで、遂にこの前おうちでも食…

1月に入って、都心でもついに雪が降りましたね！ 雪が降るほど寒い日は、通勤前についついコンビニでホットドリンクを買ってしまいます……。 そういえば、皆さんは「温活」してますか？ 温活は冷え対策として注目されてますよね。 …

こんにちは！ ハロウィンが終わり、最近は街が徐々にクリスマスムードに変わってきていますね～。 来月には年末だと思うと、1年が経つのが早く感じます。 ところで、年も変わることだしそろそろ今住んでいる場所から引っ越そうかな～…

先週久しぶりに会った友人が転職活動中で、次に応募する太陽光発電の会社「イーゲート株式会社」の評判を調べて上げている真っ最中とのことで、色々話をしてきました～✨ 転職って現職と並行して進めることが多いけど、職…

こんにちは。 今日はパイウォーター（πウォーター）という体に良さそうなお水を見つけたので紹介したいと思います。 美容と健康のため日頃から積極的に水を飲むようにしていますが実は水にも色々と違いがあり、 毎日飲む水を変えるだ…

こんにちは。 最近好きなYouTuberやInstagramのインフルエンサーがおすすめする商品を買うことが増えてきました(*^^*) クレンジングバームや美容施術なんかでも、綺麗な方が実際に試して良い悪いを正直に教えて…

こんにちは。 最近のストレス発散方法をといえば美味しい物を食べること。 とくに肉汁たっぷりのハンバーグを食べている時が至福のひとときです。 この前も肉汁溢れるハンバーグを通販で購入して存分に味わっていたのですが、 ふと、…

家の近所でよく見かけるシェルティがフワフワで可愛すぎるんですが、あれって毎日ブラッシングしてあげてるんでしょうか？？ いつも犬を飼いたいと思いつつも、お手入れが大変そう・・と思ってしまうんですが・・実際どのくらい大変なの…

こんにちは！ 突然ですが、転職活動に成功する人は「必ず叶えたい条件」を叶える人みたいです。 転職活動を始めるとあれこれ色んな希望がでてきて妥協したり、目移りしてしまうこともしばしば。 転職活動を成功させるカギは最後まで必…

最近は、春の嵐で天気が雨や風が強い日が多いですね。。 しっかりとヘアセットしてもすぐにグシャグシャになってしまうので、 本当に嫌になってしまいます(・_・;) 髪といえば、気候の変化や生活環境が変わりやすい春は、抜け毛が…

こんにちは。 最近、テレビのニュースなどで「新型コロナウイルス感染症の影響で収入が減った」という話を時々耳にします。そのため、本業の収入が減った分、他で稼ごうと副業を始める人が増えているのだとか。 副業というと男性が本業…