こんにちは！ 「現代人は心に余裕がない」とはよく聞く言葉ですが、 実際私も平日は仕事に追われ、ろくに休めないまま翌日を迎えることがよくあります。 現代に生きる人の中には不眠で悩む人、仕事や人間関係で悩み鬱になってしまう人…

こんにちは。 みなさんは、エイジングケアってどれくらい力を入れていますか？ 実はわたし20代後半から、だんだんと細胞が老いていく自分を実感するようになって、それがとても怖かったんですよね(´・ω・`)でも、いわゆる“美魔…

はやいもので、今年もあとわずか。 師走を迎え、みなさん何かと忙しい毎日を送っているかと思います。 年末年始は、マイカーで子供を連れて帰省やお出かけをする人も多いのではないでしょうか🚗💨 た…

私、一人でも焼肉行っちゃうくらい焼肉好きなのですが、美容健康女子たるもの、脂っこいカルビやホルモンは避けてレバーとか牛タン、牛ハラミばっかり食べています(*´ｖ｀*) 中でも牛ハラミが一番大好きで、遂にこの前おうちでも食…

1月に入って、都心でもついに雪が降りましたね！ 雪が降るほど寒い日は、通勤前についついコンビニでホットドリンクを買ってしまいます……。 そういえば、皆さんは「温活」してますか？ 温活は冷え対策として注目されてますよね。 …

みなさん、「末端冷え性」という症状をご存知ですか？ 「冷え性の一種だから、冬場しかならないんじゃないの？」と思っている方もいるでしょう。 実は、末端冷え性になるのと季節は関係がありません。 冬以外の季節でもなる場合があり…

こんにちは！ ハロウィンが終わり、最近は街が徐々にクリスマスムードに変わってきていますね～。 来月には年末だと思うと、1年が経つのが早く感じます。 ところで、年も変わることだしそろそろ今住んでいる場所から引っ越そうかな～…

手軽に始められて、年齢問わずだれでも楽しめるヨガ。 ダイエット効果を求めてヨガを始める人が増えており、街中にはホットヨガを始め、ヨガ教室が増えています。 ヨガでダイエットをしたい場合、その効果を高める頻度はどのくらいが良…

先週久しぶりに会った友人が転職活動中で、次に応募する太陽光発電の会社「イーゲート株式会社」の評判を調べて上げている真っ最中とのことで、色々話をしてきました～✨ 転職って現職と並行して進めることが多いけど、職…

こんにちは。 今日はパイウォーター（πウォーター）という体に良さそうなお水を見つけたので紹介したいと思います。 美容と健康のため日頃から積極的に水を飲むようにしていますが実は水にも色々と違いがあり、 毎日飲む水を変えるだ…

こんにちは。 最近好きなYouTuberやInstagramのインフルエンサーがおすすめする商品を買うことが増えてきました(*^^*) クレンジングバームや美容施術なんかでも、綺麗な方が実際に試して良い悪いを正直に教えて…

こんにちは。 最近のストレス発散方法をといえば美味しい物を食べること。 とくに肉汁たっぷりのハンバーグを食べている時が至福のひとときです。 この前も肉汁溢れるハンバーグを通販で購入して存分に味わっていたのですが、 ふと、…

家の近所でよく見かけるシェルティがフワフワで可愛すぎるんですが、あれって毎日ブラッシングしてあげてるんでしょうか？？ いつも犬を飼いたいと思いつつも、お手入れが大変そう・・と思ってしまうんですが・・実際どのくらい大変なの…

こんにちは！ 突然ですが、転職活動に成功する人は「必ず叶えたい条件」を叶える人みたいです。 転職活動を始めるとあれこれ色んな希望がでてきて妥協したり、目移りしてしまうこともしばしば。 転職活動を成功させるカギは最後まで必…

最近は、春の嵐で天気が雨や風が強い日が多いですね。。 しっかりとヘアセットしてもすぐにグシャグシャになってしまうので、 本当に嫌になってしまいます(・_・;) 髪といえば、気候の変化や生活環境が変わりやすい春は、抜け毛が…

こんにちは。 最近、テレビのニュースなどで「新型コロナウイルス感染症の影響で収入が減った」という話を時々耳にします。そのため、本業の収入が減った分、他で稼ごうと副業を始める人が増えているのだとか。 副業というと男性が本業…

こんにちは。 先日久しぶりに体重計にのったら恐ろしい数字で、 未だにお正月太りから脱出できていないことに驚愕しました。 さすがに焦りを感じ、以前から気になっていた「クールスカルプティング」を試そうかなと検討しています。 …

こんにちは。お久しぶりです！ 前回の投稿からだいぶ日が経ってしまいました・・・。 私は何事もなく元気にやっています！（笑） 普段は美容系の記事を書いていますが今日は久しぶりの投稿ということで、少しテイストを変えて最近感動…

化粧品やエステなど美を保つためには何かとお金がかかるもの。 月の出費額をみると美容代が高いという方も多いのではないでしょうか？ マイナビウーマンによると貯金をしながら美容を楽しむなら、一人暮らしの場合月収の3％～5％、実…

こんにちは！ 皆さんはヨガとピラティスの違いってご存じですか？ いざ聞かれてみると中々答えることができない人が多く、その違いを理解できていない人がほとんどのようです。 そこで今回はおうち時間が増えている中で、自宅でも取り…