今日は栄養満点でアンチエイジング効果もある「ベジブロスープ」を紹介します。 美容と健康には日々の食事が何と言っても大事。とくに和食は欧米でも人気を集めていますよね。 和食の基本は「一汁三菜」と言われますが、最近私がはまっ…

初めまして、ブログを始めたかなえです（笑） 美容と健康って大多数の女性にとって気になることですよね？ 私もそうです！ お肌のことだったり、お腹の調子だったり、肩こりだったり…… そういう気になることを書くためにこのブログ…