骨盤開きすぎてない！？その原因や改善法についてまとめてみた！
こんにちは！ 骨盤の開きすぎやゆがみ、気になったことってありませんか？ 実は下半身太りが気になっていろいろ調べてみたら…… 「もしかして骨盤が開きすぎてる？ゆがんでるかも？」って思いまして…… 多分、下半身太りで悩んでる…
美容のこと
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心と体の健康
ホットヨガスタジオ5社（アミーダ・カルド・ラバ・ララアーシャ・ロイブ）を体験比較！
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心と体の健康
【温活習慣】身体を温める食べ物や飲み物は？レシピも紹介！
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美容のこと
運動不足を解消するならヨガがおすすめ！自宅で簡単ポーズも紹介！
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心と体の健康
ヨガで肩こり改善?家やオフィスでできるポーズも紹介！
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心と体の健康
ヨガで生理痛を緩和できるポーズ、姿勢をまとめました！
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心と体の健康
便秘解消ストレッチ・ヨガポーズを集めてみた！【オフィス・妊娠中でもできる体操あり】
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美容のこと
ヨガで腰痛改善！効果的な8つのポーズをご紹介【初心者にもおすすめ】
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心と体の健康
【初めてのヨガポーズ】初心者におすすめのYouTube動画！体硬い人でもOK
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心と体の健康
親和クリニックの評判は?自毛植毛の費用・モニター割引・ローン・失敗リスクなど
※2020年9月23日 NHKニュース取材について追記 今年は梅雨が長いですね。 7月が終わるというのに梅雨が明けないなんて、今まで経験したことがない気がします(;^_^A こう雨続きだと、髪型がなかなかうまくセットでき…
心と体の健康
自律神経失調症の改善にホットヨガは効果ある？無い？
最近暑い日が続いたかと思えばいきなり気温が下がることがありますよね。 こういった季節の変わり目は自律神経失調症が起きやすいって知っていましたか？ 今までなんともなかったのに最近「頭がぼーっとする」や「日中の眠気がひどい」…
美容のこと
モリンガが奇跡の木と呼ばれる理由とは？究極のスーパーフードの効能を調べてみた
みなさん、「モリンガ」という食材をご存知ですか？ モリンガとは、いわゆる「スーパーフード」の一つ。 近年テレビなどで度々取り挙げられるようになったアサイーやチアシードと同様に、低カロリーでありながら高い栄養素を含む食品で…
日記
Now You See株式会社 口コミ 評判 ～右肩上がりのEC業界が気になる！～
こんにちは。 スマホの普及に伴って、利用者の需要が高まっているネットショップ。 最近は、「EC（Ｅコマース*）」という言葉もよく耳にするようになりました。 わたしも何かものを買うとなったら、まずネットショップで探していま…
美容のこと
GLP-1はオンライン診療OK！食事制限なしの楽々ダイエットがすごい
感染症の影響でステイホームが長引き、運動不足が心配な人も多いのではないでしょうか。 また、ステイホーム期間中は家でゴロゴロしながら食事やお酒を飲む機会が増えた人も多く、気づいたら体重が増えてぽっちゃり体型になってしまった…
日記
農心の辛ラーメンは防腐剤不使用で安心！特徴・評判・アレンジレシピ・キャンペーンも紹介！
こんにちは。 今日は私の大好きな農心の“辛ラーメン”について詳しく書いていこうと思います。 みなさんも食べたことありますか？？ 韓国のインスタントラーメンの王道といえば、辛ラーメン☆ですよね！ 株…
日記
布団にいるダニを退治して快適な睡眠を手に入れよう
布団に入っていざ寝ようとすると、なんだか体がかゆくなってきたりくしゃみが止まらなくなるといった経験はないでしょうか？ それは目に見えないダニによるアレルギー症状かもしれません。 これから梅雨の時期に突入すると、湿度が上昇…
日記
自毛植毛クリニックを紹介！治療の値段はどれくらいかかる？
20代～30代の男性でも、薄毛（AGA）に悩んでいる方って結構多いそうですね。なかには、周りの目が気になって生活に支障をきたしてしまうほど苦しんでいる方もいるといいます。 「薄毛」の悩みは男性ばかりではありません。 年齢…
心と体の健康
LAVA（ホットヨガ）の体験に行く時の持ち物！メイク落としとかは必要？
こんにちは！ 最近は外出自粛で、なんだか精神的にまいってきそうです…… 以前、5つのヨガスタジオの体験談を簡単にまとめましたが、今回はホットヨガスタジオ LAVA（ラバ）の体験をまとめていこうと思います！ ラバの体験を受…
美容のこと
ファンソルの王妃のめぐみって何？解約できない？効果は？
前回の記事で株式会社ニコリオの「Lakubi（ラクビ）」というサプリメントについて書いたのですが、世の中にはいろんな美容健康サプリメントがありますよね。 ラクビについて調べていたときに別の株式会社ファンソルが販売する「王…
日記
ニコリオの人気サプリメントの評判や口コミ集めてみました！
あたたかくなり、日中は上着がなくても心地いい季節になってきました。 しかし、新型コロナウイルスの影響で、外出することができず残念ですね。おうち時間が増え、ついつい食べ過ぎてしまう…という方も多いのではないでしょうか。 最…
心と体の健康
免疫力向上！ヨガのポーズ・呼吸法でウイルスに負けない健康な体をつくろう
毎日、新型コロナウイルスについての速報が流れ、安心できない日々が続いていますね…。 多くのイベントは中止や延期に、全国の小中学校・高校などは一斉休校に、企業ではテレワーク作業や営業時間の短縮など、感染拡大を抑えるための対…
心と体の健康
ホットヨガスタジオ5社（アミーダ・カルド・ラバ・ララアーシャ・ロイブ）を体験比較！
以前、溶岩ホットヨガのアミーダを体験した感想を書きましたが…… アミーダのほかにもいくつか体験に行ってきました！ 体験に行ったスタジオは次の5つです。 アミーダ（溶岩ホットヨガ） カルド（ホットヨガ） ラバ（ホットヨガ）…
心と体の健康
太らないコツ！吉江氏が伝授するマツコ会議でも話題になった痩せて一生キープする方法とは？
”太らないコツ”があるのを皆さんは知っていますか？？ セレブ御用達の最強パーソナルトレーニングジム『ジャングルジム』の代表、吉江一彦氏が教える リバウンドせず痩せて一生キープする習慣・運動方法が今注目されているんです。 …
心と体の健康
【温活習慣】身体を温める食べ物や飲み物は？レシピも紹介！
1月に入って、都心でもついに雪が降りましたね！ 雪が降るほど寒い日は、通勤前についついコンビニでホットドリンクを買ってしまいます……。 そういえば、皆さんは「温活」してますか？ 温活は冷え対策として注目されてますよね。 …
美容のこと
短期間で脚やせ成功!?足が痩せにくい原因や効果的な運動・食べ物などを紹介
モデルみたいなほっそりとした長い足は、女性にとって今も昔も憧れの対象。 でもヒップや太もも・ふくらはぎのお肉は通常のダイエットではなかなか落としにくく、 「上半身は痩せているのに下半身はぽっちゃり」という悩みを抱える人は…
日記
美栄橋駅周辺で安いホテルならここ!!オススメの５選！
2020年になってからあと少しでひと月経ちますね～。時が流れるのって本当に早いです。 皆さん年末は何をして過ごされましたか？？ 私は年末沖縄に行ってきました！いつも沖縄に行くときは夏なのでこの時期に行くのは初めてだったの…
日記
声優のなり方！中学生（低年齢）でも本気でなりたいなら養成所に通うべき？
みなさんは、中学生の頃どんな職業に就きたいと思っていましたか？ というのも先日、親戚の中学生の子が声優を目指すために養成所に通うらしいという話を聞いたのです。 ちなみに、わたしは美容やファッションに興味があったこともあり…
心と体の健康
主婦でも通える習い事って？運動やダンス以外にも人気のレッスンは？
先日、結婚した友人とランチに行ってきました！ その時に習い事の話になったんですが、「結婚して主婦になってから全然暇がない！」っていってたんです。 仕事はなるべく定時で上がって、帰り道に買い物をして帰宅したらすぐにご飯の支…
