心と体の健康 主婦の習い事をダンスやヨガなどの運動系から仕事に役立つものまで紹介! 2023.12.13 c8KBmYut そんなふうにお悩みの主婦さんは多いのではないでしょうか? 仕事はなるべく定時で上がって、帰り道に買い物をして帰宅したらすぐにご飯の支度・・・と、毎日あわただしくて習い事をする時間がなかったりしますよね💦 …
心と体の健康 OLにおすすめの運動系習い事はダンス?ヨガ?ボルダリング?? 2019.11.11 c8KBmYut 皆さんの周りには習い事をしている方っていますか? 私の周りにはランニングをしている人や、ダンスを習っている人がいます! 運動があまり得意じゃない私は体験にいって、ヨガを始めたわけですが…… ヨガやダンス、ランニングだけじ…